今日午前中は、雨で大荒れの天気だった。屋根のあるベランダでも、雨が横から吹きつけるので、サッシのガラスに水滴がびっしりとついていた。 あまりの大雨だったので、車に乗るために駐車場に行く気にもなれず、午前中のピックルボールはいけなかった。先週…

今日も朝から曇っており、気温は昨日より少し上がったが、１日中太陽は見えなかった。 今日は、いつものように午前中はジムでスタジオレッスンを２本、午後はスーパーに買い物に出た以外は、家でまったりとしていた。 先週の金曜日に痛めたぎっくり腰は、な…

今日は、昨日までとは打って変わって、晴れの暖かい一日だった。 ３週間前の月曜日に痛めた左ふくらはぎの肉離れは完治したようだ。もう全く違和感はない。でも先週金曜日に痛めたぎっくり腰は、まだ痛みが残っている。 私の場合、ぎっくり腰は普通は３日間…

今日も朝から雨の、寒い１日だった。雨は、かなり本降りの時間が長く、外出するのもおっくうな感じだった。 今日は、午後からピックルボールを楽しむため、少し離れた所にある市民センターに車で出かけた。この時刻は、雨が最も強く降っている時で、駐車場は…

今日は朝から雨、寒い１日だった。順調にいけば２３日ころが桜の開花予想とのことだったが、最近の寒さで、またつぼみが固まってしまったようだ。 金曜日にぎっくり腰になってしまい、その先々週の月曜日の肉離れがせっかく治ってきたのに、また動けなくなっ…

今日は朝から日差しはあったものの、気温は低めで、寒い１日だった。 午前中は、少し離れえたところにある健康福祉センターに行ってピックルボールを楽しんだ。 ２－３年前まではこのサークルに頻繁に参加していたのだが、昨年はこの施設がリフォームで使え…

今日も良い天気だったが、気温が低く風が強かったので、外ではかなり寒く感じた。でも車の中では、日差しで暖かった。 今朝、机に向かっていると、家内がやってきて、ドジャーズ大谷選手の水原一平通訳のスポーツ賭博で解雇されたニュースを伝えてきた。 水…

今日は、午前中は日差しもあって温暖だったが、予報通り、午後からは天気が悪くなって雨も時々降ったようだった。気温差の大きな日々が続くと、かなり体にこたえる。 今日は祝日のため、いつも水曜日と違って、午前中のテニスはできなかった。おかげで、スー…

今日は気温が下がるかと思っていたのだが、日中は日が差して、あまり寒く感じなかった。 今日は特に予定がなかったのだが、明日が祝日でテニスが休みになることもあって、今日、振替でテニスをすることにした。 先々週の月曜日に肉離れをしてから、順調に回…

今日も快晴で、気温は昨日より少し低めだったが、日差しがまぶしくて、風の強い１日だった。 先週土曜日に久々にピックルボールをやった。先々週の月曜日午後にふくらはぎの肉離れをしたので、12日ぶりの復帰ということになる。 最近、ピックルボールを頻繁…

今日も大変良い天気で、外を動き回っていても気持ちよかった。 今日は特に予定がなかったので、午前中は家内とスーパーへ買い物に行った。そして午後からは、自転車で少し遠出をした。というのは、ふくらはぎの肉離れをしても自転車をこぐことに関しては、全…

今日は温暖で天気が良くて、気持ちの良い１日だった。 午前中はジムに行って、まずは肉離れをしたふくらはぎをリラックスさせるように風呂に入ってゆっくりしていた。十分体が温まったところで、ジムエリアで少しマシンジムをやった後、スタジオレッスンを１…

今日は朝から良い天気だった。 普段の水曜日であれば、午前中はテニス、午後はピックルボールを楽しむのだが、今日はまだ肉離れの状況が完全ではないので、大事を取って休んだ。先週月曜日午後に肉離れをしてから、ほとんど動いていないので、かなり運動不足…

今日は小雨交じりの寒い１日だった。 午前中は、ふくらはぎの肉離れの治療のため、整体院に出かけた。そこは、少し離れていて、車で約１時間かかる。電車であれば、それより1.5倍くらい時間がかかるので、肉離れが左足のふくらはぎで本当に良かった。右足だ…

今日は天気が良く、気温も高めで温暖な１日だった。 先週月曜日の午後に肉離れをしたので、今日でちょうど１週間目だ。けがをした当日は痛くてほとんど歩けなかった。 ネットで早く回復する、という治療法を見つけて、それを施術できる整体院の中からもっと…

早朝起きると、車の上にうっすらと雪が積もっていた。夜中に少し降ったようだ。 でも、せいぜい2－3㎝程度だったので、朝食後に雪をはらいに外にでた。雪が積もって、それを払いのけると、汚れた車体がきれいになる。なので、できるだけ雪が解ける前に、雪は…

今日は天気が良くなるかと期待していたが、一日中曇天で寒い１日だった。 いつもの木曜日であれば、午前中にジムに行くのだが、今はふくらはぎの肉離れのため、残念ながら予約をキャンセルした。 肉離れをしたのが今週月曜日の午後だったので、まだ３日しか…

朝起きると、駐車場の車の屋根にうっすらと雪が積もっていた。小雨が降り出して、積もっていた雪も直ぐに解けてしまった。 今日は家内の定期的な診察の日だったので、車で送迎した。病院まで車で約４０分だが、少し余裕をみて、予約の１時間前に家を出た。結…

今日は朝から寒い曇天で、昼前には小雨が降り出した。明日以降は更に気温が下がって、都内にも雪が降るかもしれないとのこと。早く春が来て欲しいものだ。 昨日午後にふくらはぎの肉離れをしてしまい、今朝も家の中をストックをつきながら歩くという不自由な…

今日は天気が良くて暖かかった。 午前中は家の雑務をこなした後、確定申告の添付書類を郵送するため、郵便局まで行ってきた。 昼食を早めに摂った後で、ジムに行ってスタジオレッスンを１本やってきた。 家で少し休んだ後、近くの市民センターに行って、ピッ…

ついに３月になってしまった。早朝は寒かったが、気温がぐんぐん上がって、昼過ぎには１５度を超えた。途中から日差しもでてきたので、外を歩いていると、汗ばむような陽気になった。 今日は、東京マラソンのボランティアウェア等を受取に、東京ビッグサイト…