朝起きると、駐車場の車の屋根に
うっすらと雪が積もっていた。
小雨が降り出して、積もっていた雪も
直ぐに解けてしまった。
今日は家内の定期的な診察の日だったので、
車で送迎した。
病院まで車で約４０分だが、
少し余裕をみて、予約の１時間前に家を出た。
結局、予定通り２０分ほど早く着いてしまったので、
家内は診察に、私は院内のスタバでまったりと
コーヒーを飲むことにした。
左足ふくらはぎの肉離れをしてから、
まだ２日しか経っていないので、
足を引きずりながら歩いていたのだが、
だいぶ経過は良いように感じていた。
ふくらはぎの腱の損傷を少しでも直すため、
温めて血流を増やしたかったが、
外が真冬並みの寒さで、ふくらはぎも冷えてしまった。
そのため、スタバでコーヒーを飲んでいる間は、
整体師に言われたとおりに、痛めた方の足で
貧乏ゆすりをして、血流を増やそうとしていた。
座っている間は、患部を少し伸ばしても
なんともないのだが、立って歩こうとすると、
痛みを感じてびっこを引いてしまう。
診察が終わって、帰りにファミレスで昼食を摂って、
その後、買い物をして帰宅したのだが、
やはりびっこを引きながら歩き回った。
夜になって、少し長風呂をした後、
脚が温まっている間は、痛みもなく、
普通に近い形で歩けたが、
冷めてくるとまた、元の状態に戻ってしまった。
明日２回目の治療に行こうと考えているが、
それでどの程度回復するのか、
できれば、今度の日曜日にはジムに行って
スタジオレッスンに参加したいと考えている。
