今日は朝から良い天気だった。 普段の水曜日であれば、午前中はテニス、午後はピックルボールを楽しむのだが、今日はまだ肉離れの状況が完全ではないので、大事を取って休んだ。先週月曜日午後に肉離れをしてから、ほとんど動いていないので、かなり運動不足…

今日は小雨交じりの寒い１日だった。 午前中は、ふくらはぎの肉離れの治療のため、整体院に出かけた。そこは、少し離れていて、車で約１時間かかる。電車であれば、それより1.5倍くらい時間がかかるので、肉離れが左足のふくらはぎで本当に良かった。右足だ…