午後９時半を回って、テレビを見ていると、突然、警戒音が。 茨城あたりで強い地震とのこと、しばらくして揺れがやってきた。 地震予報があると、どの程度のものが、全身の感覚を研ぎ澄ませてしまう。 やはり、東日本大震災を経験したことが大きい。 その後…

最近、いくつかのボランティア活動やサークル活動をしていると、 実に気さくな感じでくつろいで参加できるものと、 いろいろ緊張感があって、結構面倒なものが出てきた。 会社員ではなく、ボランティアやサークルなので、いやだったら辞めればよいのだが、 …

今日は家内と映画に出かけた。 最近、あまり映画を見ていなかったが、今、見たい映画は２本。 スターウォーズとバイオハザード。 家内が午後遅めの時間にいきたいとのことで、 時間の合う映画が、午後４時１０分からのバイオハザードということになった。 ロ…

年も押し迫ってきた。 今日は是が非でも年賀状を作成しようと、朝から取りかかる。 年賀状の裏側のデザインと賀詞を決めて、昨年の年賀状などから住所が正しいか確認して、 今年の喪中の人を除外して、送る人への一言を考えて、これで準備完了。 でも、 いざ…

水曜日はジムが休みのため暇だ。 特に今週は、日、月、火と３日間も所用で行けなかったので、これでジムは４連休。 会社勤めの頃は、週末しかジムに行けなかったので、５連休は普通だった。 今は、その時苦痛だった片道２時間通勤もなく、家の自室で座ってい…

今日は、赤十字 救急法救急員養成講習２日目、実技と学科の検定がある。 朝起きて、ベッドの中で、昨夜読み直したテキストの内容を頭の中で反復する。 それから赤十字のサイトに掲載されている三角巾のまき方のビデオを見て、 不明点を確認する。 よし大丈夫…

今日から、２日間、赤十字救急法救急員養成講習を受けに都心へ。 通勤時間帯に都心に向けた電車に乗ることはほとんどないので、 GoogleMapのナビで表示される時刻よりも２０分位早く 家を出る。 電車にもすんなり乗れて、途中から座れたが、新宿の近くの駅で…

久々に愛車の定期点検でディーラーのところへ行った。 前に住んでいた家に近いディーラーだが、 ４０－５０分で行けるのでこちらのディーラーに変更しないことにしている。 ディーラーの店舗が建て直し中とのことで、仮設店舗に向かったが、 記憶が曖昧でた…

最近、Facebookの使い方に関していろいろと調べているが、なかなかよくわからない。 私の場合、２００名あまりの友達がいて、いいね！や誕生日のお祝いメッセージを送るほかは、 他の人のシェアした情報をみるだけ。 同時に、いつのまにか加入しているいくつ…

そろそろ年賀状の季節になった。 会社も辞めてしまったし、出す数をできるだけ減らしたいと思っていても 相手から来てしまうと送らざるを得ないし、目上の人はこちらから勝手に止める訳には行かないし。 ということでなかなか難しい状況である。 かなりの人…

家内がくら寿司に行きたいと言い出した。 好物のズワイガニのフェアをやっているらしい。 そこで、私が午前中のジムから戻った後、 車で早速近くのくら寿司へ。 １２ 時くらいに到着。 平日だし、 車でしか行けないところなので空いている、と思っていたが、…

今日は、午前中ボランティアの仕事だった。 打ち合わせを終えて、午後１時頃に自宅に戻る。 何か、充実感のようなものが湧いてこない。 ３月末に退職し、家内の健康状態も良くなって暇が出来たので、 最近になっていくつかのボランティアを始めてみたものの…

晴天。 午前中は、いつものようにジムに。 午後から散歩にでる。 いつもは近くの遊歩道を散策するのだが、 今日は駅近くのマックで１００円のコーヒーとアップルパイをかって ゆっくりと調べ物をする。 このマックは、週日はいつも空いているため便利。 ２階…

今日は朝から晴天、気温は 必ずしも高くないが気持ちがよい。 午前中は調べ物をして、 昼食を早めにとり、ジムへ。 一汗かいたところで、自宅のマンションに戻ると、佐川急便のトラックが出ようとしていた。 よもやと郵便受けを見ると、やはり不在票が入って…

今日はどんよりした１２月初旬にしては寒い天気だった。 水曜日はジムが休館日のため少し暇だ。 普段は机にかじり付いてインターネットやプログラミングなどをやっているので、 ジムに行って体を動かさないとおかしくなりそうだ。 とは行っても、会社員時代…

私にとって、今日最大のニュースは、 大分県で 昨日から行方不明になっていた２歳の女児 が無事発見されていたことだ。 ほっぺたに泥の付いた女児は、 発見者（父親の知人の男性）にだっこされた映像を見た時 ほっとして、本当にうれしく感じた。 発見者の腕…

最近、ボランティア活動などで、お年寄りと一緒に活動する機会が増えた。 私自身も年寄りといえば年寄りだが、 ここでは更に上の方、前期高齢者、後期高齢者の方々を指している。 ネットを見ていたところ、面白い記事が見つかった。 A snapshot of the age d…

今日は秋晴れの本当に良い天気だった。 午前中はジムで良い汗を流し、 家で昼食をとってから近くを散策する。 この辺は、緑も多く（要は田舎と言うこと）遊歩道も整備されていて、あちらこちらで散策することが出来る。 家内が、 秋の枯れた木もサングラスを…

ついに１２月になってしまった。 ５月頃から、外国為替取引（ＦＸ）の取引アルゴリズムを考えるのが面白くて、 Meta Trader4の上で 自動取引のプログラムを作成してきた。 簡単なものを作って、バックテストをして、結果を フィードバックして、 またＦＸの…

ついに１１月最終日、明日からは１２月 師走だ。 １２月になると、大掃除、年賀状、おせちの注文等々、やらなくてはならないことがいろいろある。 しかも、リタイヤ生活以降、比較的暇だったのが、１２月にいくつかのイベント、セミナーなどにも 参加申し込…

今年２月にここに引っ越してきて、３月に会社を退社、ということで 会社一辺倒の生活から自宅中心の生活が始まった。 １日１回はジムに行くため家を出ているが、 地域とのつながりが全くない 。 そこで、家内の 健康が回復してきた７月頃から地域のボランテ…

いよいよ１１月も終わりに近くなった。 今日は、家内と久々に 昼の外食である。 少し早めの１１時前に出て、 家の近くのゆず庵へ。 到着したのが１１時過ぎ、開店直後の時間だったのに、 店の入り口のところに女性の一群が。 入り口に向かう正面のところを完…

今日は、 １日中降雪だった昨日とうって変わって快晴。 昼頃は暖かかった。道の雪もほとんど溶けていた。 朝からジムにいって、気持ちよく体を動かす。 午後からは、市の生涯学習センタ主催の講座へ。 今日の講座は、この地域を中心とした古墳の話だった。 …

今日は１日中 降雪だった。 通勤時間にも重なったので、会社員や学生の方々は大変だったと思う。 私はというと、以前住んでいた家と違って、今の家の方が底冷えがないだけ快適に過ごせていた。 私の部屋で、 窓から降雪をみつつ、エアコンも入れずに、椅子の…

朝から快晴。 まだぎっくり腰の影響で、腰の右側に痛みが残っているが、 先週金曜日になってから５日目、既に回復の３日間は過ぎている。 そこで今朝はジムのスタジオプログラムに参加した。 最初はこわごわやっていたが、次第に体が動くようにななってきた…

午前中は免許の更新のため、近くの運転免許試験場へ。 近くとは言っても車で４０分 位かかるため、ほぼ治りかけた腰痛が少しぶり返してしまった。 昨日はボランティアに行ってきたのに、少し情けない。 運転免許の更新は比較的スムーズに終わった。 １０時頃…

ぎっくり腰をやってしまった。 朝起きた時は、少し腰が痛いな、という感じだったが、 軽く考えて柔軟体操をやったところ悪化してしまい、 ９時頃には座っている椅子から立てなくなってしまった。 よく、重たいものを持ったり、腰を屈めるとぎっくり腰になる…

今日は、昼前にジムに行って、そのあとシニアボランティア団体の展示会へボランティアとして参加した 。 最近、年のせいか、ジム のスタジオプログラムに参加しても、ついていけないことが 出てきた。 特に方向が変わると、それまでの動きをすべて忘れてしま…

今日は、家内と埼玉の總願寺に出かけた。 總願寺 は難しい漢字だが「そうがんじ」と読むらしい。 この寺に参拝した きっかけは、家内の健康 回復を願って 成田山新勝寺に参拝したところから始まる。 家内の体力が徐々に回復してきたため、全快に向けてパワー…

参加を希望していたあるボランティア団体へ参加申込書を提出して、 やっと参加が認められた。 早速、メーリングリストに登録されて、共通のファイルも見えるようになった。 最近はこのようなクローズのグループ向けのサービスも増えているため、結構便利だが…