今日も良い天気のようだったが、
１日中寝込んでいたので、よく分からなかった。
コロナが発症して４日目。
午前中体温は、平熱よりも少し高い３６度台後半だった。
それと、昨日よりも喉が更にいがらっぽくなった。
月曜日に処方してもらった抗炎症薬を、
その日の夜から飲んでいるのに、
喉に痰が絡む感じが増しているのは何故だろう。
治りかけているのならよいのだが。
午後になって、体温は３６度台前半になったが、
相変わらず食欲はあまりなく、
夕飯もあまり食べられなかった。
体重も、この３－４日間で３ｋｇ近く落ちてしまった。
もともとあまり脂肪が多い方ではないので、
減ったのは筋肉ではないかと思う。
これを戻すのは、食べてトレーニングする必要があり、
たぶん２－３ヶ月かかってしまうかもしれない。
それにしても、ぎっくり腰の方が
なかなか改善されない。
食欲がなくて、腰も痛いので、
ほとんどベッドに寝ているのだが、
この寝ている姿勢が腰には良くないのかもしれない。
確か前回、ぎっくり腰をやった時には、
普段通りできるだけ動いていたので回復が早かったが、
今回はもう少し遅れてしまうかもしれない。
我が家では、ぎっくり腰は３日で直る、
ということになっているが、
日曜日に傷めて今日で３日目、
４日目の明日はどうなっているのだろうか？
