今日も晴天。
木曜日は結構忙しいことが多いが、今日は午後からのみ。
昼食を早めにとって、ジムで軽く汗を流す。
その後は、時間がないので、ジムに着替えを預けたまま、
高齢者施設での傾聴ボランティアに参加した。
傾聴ボランティアは、講習を受けてから参加したが、
自分が本当に役に立っているのか、あまり確信が持てていない。
高齢者施設に入所されている方の中には、はっきりと話をすることはできるが、
少し認知症の兆候が出て、繰り返し同じ話をされる人もいる。
傾聴ボランティアの場合、相手の方に気持ちよく話して頂くことが目的なので、
同じ話を何回聞いてもかまわないのだが、それが本当に何になっているのか、
確信が持てていない。
単に時間だけを費やしているだけで、何も意味がないのではないか、等と考えてしまう。
これに対して、丁度、一つの答えを聞くことができた。
施設の方とボランティアの間で、交換ノートのようなものがあるのだが、
ボランティアの世話人のような方が、その内の一部を紹介してくれた。
それによると、傾聴で同じ話を繰り返し聞いていると、何に役立っているのかと
疑問に感じるボランティアが他にも結構入るらしいが、
施設の方の話では、入所されている方がいろいろと話すと、
それなりに頭の活性化にも役に立つし、
丁度良い疲労感もあるため、夜の寝付きも良くなっている、とのこと。
傾聴ボランティアによる貢献に関して、これで少しは理解することができた。
夜は、いつものようにテニススクールに。
最近はめっきり寒くなったのと、忘年会シーズンのためか、生徒が少なく、わずか２名。
練習する立場としては効率的なのかもしれないが、息をつく暇もなく、結構疲れた。
普段、テニスをするチャンスが無く、球を打てるのはこの時間のみになっている。
普段、時間があるときには、YouTubeのテニスの動画を見てイメージトレーニングをしているだけなので、
それが実践できるかどうかは、この時間次第だ。
今回は、イメージに近いことができて少し満足だが、やはり打ち込み不足でミスも多い。
理論と実践、どちらも大切なことを実感している。
