今日も良い天気で、気温も比較的温暖だった。
午前中はいつものようにジムに行って、
スタジオレッスンを２本やった。
１本目のシンプルは、相変わらずシンプルではなく、
皆ついていくのに苦労していたと思う。
２本目のコンボは、イレギュラーな動きが多く、
ぼんやりしていると間違ってしまうので、
結構、集中力が必要だった。
でも、これは認知症予防に効果的だと思った。
結構、体力を使い果たした感じだったが、
シャワーを浴びて外に出ると
並木通りの紅葉がきれいだったので、
少し遠回りして散策してから帰宅した。
そんなことをしていたら、
途中で家内が帰宅が遅いと心配して電話をかけてきた。
最近は、帰りが遅いとどこかで倒れているのでは、
と心配される年頃になってきたのだろうか。
帰宅した後は、しばらくまったりしたあと、
今度のマラソン大会のボランティアの準備をした。
今回は、担当するエリアが広く、
いろいろと配慮しなくてはならないポイントが多いのと、
担当するボランティアの数が多いので、
いろいろと頭を整理しておかなくてはならない。
「用意は周到に、当日は臨機応変に」、
というのが私のモットーで、
様々なことを想定して周到に用意しておけば、
当日に何が起こっても、それなりには対処できる、
と思っている。
先日の別のマラソン大会では、
別のリーダーが、当日の移動中に
自分の担当エリアまでどのように行ったらよいのか、
等と迷っていたのが信じられなかった。
いろいろ想定していることが、単なる危惧に過ぎず、
当日は何とかなるとは思う。
前のモットーに、「常に楽天的に、前向きに楽しもう」、
ということを加えようと思う。
