今日も朝から天気が良く、暖かな１日だったが、風が強かったので
花粉症の人は大変だったと思う。
最近は特にやることもなく、いつも行っていたジムも今は休会中のため、
読書等にいそしんでいる。
私は、特に外に用事がないと、机にかじりつく傾向があるようで、
著しく運動不足気味だし、椅子に座っていると腰が痛くなったり
様々な不具合が出てしまう。
今日、体重計に乗ったら、初めて、内蔵脂肪が多め、との警告がでていることに気が付いた。
今までも出ていたのかも知れないが、体重や体脂肪率ばかり見ていて、
他は気にしていなかったので、今日の「体脂肪率が多め」は結構ショックだった。
ジムに行かなくなってから筋トレもしていないので、
自宅で出きることをもっとやって、健康維持に努めないと、と反省した。
最近は読書で、いろいろと読みあさっているが、
今、電子書籍で読んでいる「言ってはいけない宇宙論」はかなり面白い。
物理学的な事が書かれているのだが、大人はもとより子供でも読めるように
簡易に説明されており、過去に読んできた素粒子学、宇宙論や超ひも理論等も出てきて
今までは消化不良気味だったものが、ある程度、広く浅く理解できた気がした。
後は、今日、市の図書館から借りてきた書籍３冊、いずれも最近盛んになってきた
eスポーツの本だが、どれも書籍の上に全く手垢が付いていないようだ。
やはり日本ではeスポーツの人気はまだまだのようだが、
近い将来にはオリンピックに、等とも言われているらしい。
私自身、eスポーツに関して全く理解が進んでいないので、
これら３冊を読んで、理解を深めたい。
