今日も相変わらず快晴。
ここ数日は、快晴続きで温暖だったので、
桜のつぼみが一気にふくらんで開花し始めた。
予報では来週には満開になるとのこと。
今年も早いもので、既に３月下旬にさしかかろうとしている。
まもなく新年度が始まるのだが、新型コロナの情勢は
一向に改善されない。
いよいよ東京などへの緊急事態宣言が解除されるとのことだが、
宣言延長後、感染者数が増加に転じたところで解除というのは、
違和感を感じる。
報道を見ていても、ある専門家の意見で、
もはやできることはやり尽くした、との話があったが、
変異株もあり、今のタイミングで解除するのは無謀な気がする。
桜は開花し、年度終了・開始で入社・入学・転勤等のイベントも重なり、
今から１－２週間置いた３月末や４月上旬頃には、
かなりの勢いで感染者数が増加してしまうのではないか。
実際のところ、ワクチン接種も始まったばかりで、
当面、接種できる人も限られている。
私の住んでいる市でも、４月から高齢者などの接種が始まるとのことで、
接種会場の案内も市の広報誌に掲載されていた。
３月下旬に、ワクチン接種の案内が該当者に送付されてくるとのことだった。
仮に私にワクチン接種の案内が来たら、
受けるものか様子見か、さてどのようにしたら良いだろうか。
２０２１年３月１７日（水）リタイヤ生活１２０７日目
今日も快晴、温暖な１日だった。
午前中はテニスに行く前に、
昨夜に続いてgaccoの「法心理・司法臨床」を受講し、
わずかな時間ですべての確認テストも終了した。
これで受講しているgaccoの講座はすべて修了、
これからは別のことを進めることができる。
ただ気がかりだったのは、長時間椅子に座ってしまったこと。
その後にスポーツをすると、だいたい遠近感がおかしくなって、
うまく球を打てなくなってしまう。
今回も同様で、テニスでボレーの調子がかなり悪かった。
練習の最後に簡単な試合をして、結果２戦２勝だったが、
これは相手のミスに助けられたものであり、
内容的には見るべきものがなかった。
やや気分が落ち込んだまま、午後のピックルボールへ。
今日は、新たに知り合い１名が体験で参加しており、
遅れていった私の代わりに練習相手を務めてくれていた。
今日は、ピックルボールも調子が良いとは言えず、
結果的には４戦４勝だったものの、
あまりシャキッとしたプレーをすることはできなかった。
おまけに自分の意識は全く無かったのに
ノーボレーゾーンフォルトを犯していることを指摘されてしまった。
指摘した人によると、ラインを大幅に踏み越えていたらしいが、
自分では全くその認識がなかった。
こんなことでは、他の時にもノーボレーゾーンに
踏み込んでしまっているのではないか、と心配になってしまった。
帰宅してから、いつものように撮影したビデオを
そのままYouTubeの限定公開にアップして、
その中でノーボレーゾーンを踏み越えたシーンと、
それ以外のシーンを比較して、
他にもフォルトをやっていないか確認をしていった。
広角のアクションカメラで２コート分を撮影しており、
問題となったプレーは向こう側のコートでプレーしている時だったので、
ずいぶん小さく映っていた。
このため、ノーボレーゾーンにどの程度踏み込んでいたか、
そして他にもノーボレーゾーンフォルトをしていないかに関しては、
よく分からなかった。
YouTubeでは、ビデオをアップロードした後、
「HDバージョンを処理しています」がしばらく続くので、
これが終了すればもう少ししっかりと判別できるかもしれない。
快晴で温暖な日に、午前・午後と気持ち良く体を動かすことができたのに、
何故か気分的にはすっきりしない１日だった。
２０２１年３月１６日（火）リタイヤ生活１２０６日目
今日も快晴。
気温も高めで、外を歩き回るのにコートやジャケットが
いらないくらいだった。
さぞかし大量の花粉が舞っているのと、予報によれば、
まもなく大量の黄砂が中国大陸から飛来することのこと。
週末の天気が崩れるとの同時に黄砂が来るとのことなので、
少し褐色かかった雨が降るのかもしれない。
今日は何も予定がなかったので、
午前中はジムに行って、軽く汗を流した。
帰宅して昼食を摂ってから、家内と買い物へ。
晴れ間が広がった温暖な陽気で、
既に梅の木はすべて花が散ってしまい、
桜の木は、早咲きのものは１－２分咲きくらい、
それ以外は未だつぼみだった。
来週には満開になり、遊歩道が桜のトンネルに変わると思う。
帰宅してからは、gaccoの法心理・司法臨床の
オンライン講座の聴講をした。
毎回、講義ノートを取りながら聴講しているため進捗は遅いが、
聴講後の確認試験でも重要なポイントを確認しており、
ずいぶん勉強になっている。
今日は夜遅くまで勉強したので、たぶん明日には
すべて聴講を完了させ、確認試験も終了すると思う。
これを終えたら、またWebスクレイピングを再開させよう。
２０２１年３月１５日（月）リタイヤ生活１２０５日目
今日は、まさに快晴、温暖な１日だった。
たぶん花粉もかなり待っていると思うが、
何故か私は今年、花粉の症状は出ていない。
特に薬も飲んでいないのに、何故だろう？
そういえば、新型コロナの論文を読んでいた時に、
ビタミンDが感染や重症化を防ぐと書かれていたので、
そのサプリメントを飲み続けている。
ただ、ビタミンDを取り過ぎると副作用があって
高カルシウム血症になると言われているため、
服用量に関しては注意は必要だ。
そのビタミンDに関してネットで調べると、
免疫力の向上やアレルギー症状を改善する効果があると書かれている。
つまり、これによって今年は花粉症を発症していないのかもしれない。
今日の午前中も少し遠くまで車を飛ばして出かけてきたが、
特に何もなかった。
もちろん素人判断は良くないが、とりあえず花粉が多く舞っているはずなのに
発症していない、という事実だけでもとてもありがたい。
２０２１年３月１２日（金）リタイヤ生活１２０４日目
今日は朝からはっきりしない天気で、夜には雨が降り出したようだ。
予報では、明日の昼頃にはかなり荒れるとのことだった。
午前中はGaccoの聴講。
法心理・司法臨床等の話で、今までアメリカの司法・警察
関係のテレビドラマを見てきたので、なかなか興味深い内容だった。
進捗は第二回の途中までなので、まだ半分以上残っているが、
例えば裁判員裁判に選ばれた裁判員の人たちは、実際に担当する前に、
この自供や被害者・加害者心理などを勉強しているのだろうか？
是非、勉強しておくべきだと思う。
少し早めに昼食を摂ってからはピックルボールに出かけた。
今日はやや不調。体は動いていたが、頭が回っていなかった。
ダブルスの相手が二人とも前に来たときどうするのか、
ロブか、ハードヒットか、ハードヒットなら高さは、
或いはノーボレーゾーンに打つのか、
戦略を決めてきちんと実行する必要がある。
今日はあまり頭が働いていなかったので、
単に強気になってしまい、
低めにハードヒットしてネットしてしまうことが多かった。
相手が二人ともアグレッシブに前に出てきたときにこそ、
テンポを変えて、ノーボレーゾーンに落とす緩い球を
活用できるようにしないとだめだ。
今は、バドミントンコートをそのまま使っているので、
本来のルールよりもノーボレーゾーンが狭く、
ちょっとでもコントロールを誤ると相手の手が届いてしまい
アタックされてしまう。
相手が二人とも前に出てきた時に、どの辺を狙うのか、
これをいろいろと試行錯誤してみよう。
ピックルボールの帰りに、ついコンビニスイーツを買ってしまい、
せっかくスポーツをしたのに、ややカロリー過多になってしまった。
２０２１年３月１１日（木）リタイヤ生活１２０３日目
今日は朝から天気が良く、温暖な１日だった。
いつもの木曜日であれば、午前中はジムなのだが、
残念ながらスタジオレッスンの予約を取り忘れてしまったので、
今日はあきらめて、家内と家具の買い物にでた。
家から車で３０分くらいのところに大手の家具店舗を２軒みつけたので、
昼前にそこに向けて家をでた。
ところが、ジムのスタジオレッスンは、
該当するレッスンは当日のレッスン終了１０分後から
翌週分が予約できることになっており、
それを忘れると、わずか１分以内に予約が満杯になってしまう。
このため、気を抜くことができない。
そのタイミングが、ちょうどこの出かける時刻の少し後だった。
いつもであれば、レッスンが終わって１０分間待って予約するのだが、
外に出ていると緊張感がなく、つい予約を忘れてしまいそうだった。
そこで事前にスマホやスマートウォッチのアラーム機能で
時間を設定して忘れにくいようにしておいた。
昼食のため近くのファミレスに入って、そこで予約のスタンバイ。
１つめのレッスンは、いつもの場所を無事とることができた。
昼食を摂ってから、１番目の家具店へ。
ちょうどその駐車場に着いた時、
２つめのスタジオレッスンの予約時間が迫っていた。
なんとか車を停めて家具店の休憩コーナーに行って
予約を取ることができた。
その後は２軒の家具店で目的としていたテレビ台やカーペットを
見たのだが、良いと思えるものがなく、無駄足になってしまった。
今日は、結局のところ、外でジムの予約をしただけで、
それ以外には特段何もできなかった。
２０２１年３月１０日（水）リタイヤ生活１２０２日目
今日は朝から晴れ間が多く、温暖で、
スポーツをしていると暑いくらいだった。
午前中はいつもの水曜日と同様にテニスへ。
他の男性メンバが欠席だったため、女性メンバに囲まれて、
コーチを除くと男性一人だけだった。
今日もロブやワイド、ストレートへの攻撃練習だった。
私の欠点としては、ストレートへのロブがたまに短くなってしまい、
相手の前衛に引っかかってしまうことだった。
当面は、ロブはすべてクロスに打った方が良さそうだ。
昨日から少しフォームを変えたバックハンドはなかなか調子が良かった。
たぶん、フォアハンドよりも安定していたと思う。
YouTubeでプロ選手の動画をスローモーションで見たり、
自分のフォームを動画で撮って見ながら反省したのが良かったと思う。
今までのフォームは、ダブルハンド的で、
それをシングルハンドでやっていたのがまずかった。
次には、このフォームでトップスピンだけでなくスライスも試してみよう。
テニスを終えて次に、ピックルボールの会場へ。
ピックルボールの方が、コートも小さくパドルも短いので、
テニスよりもプレーしやすい。
今日もコート３面で参加者が１３人だったので、
２面で試合、１面で練習ということになって、
２時間フルにプレーすることができた。
今日はなぜかサーブの調子が良くて、
自分では普通のスピン系のサーブを打っているつもりなのだが、
自然にサイドスピンがかかってリターンしにくいとのことだった。
打ち方はルール通り、パドルも、下から上に降って、
打球時にヘッドは手首より下、打点はへそよりした、
とのルールはきちんと守っているつもりだが、
ナチュラルスライダーのような回転になったようだ。
テニスのバックハンドと違って、意図的に打ってはいないので、
次回に同じ打ち方ができるか分からないが、
家に帰ってから撮影した動画を見て研究して見よう。
今日もまた、撮影した動画をYuTubeの限定公開で登録し、
メンバに共有した。
既にかなりの量の動画を限定公開で登録しているのだが、
全くなんの制約もなく登録できている。
つまりYouTubeを動画の格納庫代わりに使っているようなものだ。
このまま長期に渡って登録して行けば、
皆の技術的な成長記録にもなるし、
整理・編集すれば面白い動画が作れそうだ。
