今日も晴れてはいたが、
少し雲が多く、気温も寒かった。
年明けで、昨日、一昨日と
少し体を動かすことができたが、
今日は何も予定がなかった。
やや正月太り気味で、
これから徐々に運動で絞っていこうと思っていたので、
買い物ついでに少し歩き回ることにした。
洗濯、掃除などを一通り済ませた後、
家内の書いた買い物リストを持って家を出た。
雲は多いものの、日向では暖かく、
気持ち良く散歩することができた。
遠くには、丹沢の山の向こうに
雪を被った富士山が頭を出していた。
そして、何組かの老夫婦が散策していた。
今はやや運動不足で太り気味だが、
昨日の健康診断やジムでの体組成測定では、
至って健康な状況であり、
実感としても体調が良いと感じている。
遊歩道を１時間弱歩き回った後、
郵便局やスーパーに寄って用事を済ませ帰宅した。
特に変わり映えのしない１日だったが、
何もない家族皆健康な１日が、
一番幸せなのかもしれない。
