今日も暑い１日。早朝は比較的過ごしやすかったが、直ぐに気温は上がって暑くなってきた。 今日は午前中はテニス、午後はピックルボールの日。勇んで車で家を出た。途中でコンビニに寄って買い物をして、車に戻って、買ったものと、それ以外の入ったバッグを…

今日も朝から暑かった。なかなか秋めいた陽気にはならないようだ。 午前中はジムへ。軽くマシンジムをやった後、スタジオレッスンに参加した。マシンジムでは、中断する前の３月初めまでのウェイトには対応できず、筋力の低下を痛感した。上半身は、全体的に…