2022-01-27から1日間の記事一覧
今日も晴れ。少し寒くて雲もあったが、秋晴れの良い天気だった。 午前中はいつもの通りジムに行って、軽く汗を流した。帰宅してから見たら歩数計は１万５千歩を指していた。これで１日分の運動はこなせた感じだ。 昼食を摂って少し休んだら時間になったので…
今日も晴れ。少し寒くて雲もあったが、秋晴れの良い天気だった。 午前中はいつもの通りジムに行って、軽く汗を流した。帰宅してから見たら歩数計は１万５千歩を指していた。これで１日分の運動はこなせた感じだ。 昼食を摂って少し休んだら時間になったので…
