今日も天気だったが、気温は低めで外は肌寒かった。 午前中はテニス。先週、自分のフォームなどを撮影して見たら、いろいろと欠点が目に付いた。そのため、テニスに行く前にYouTubeでテニスをフォームを確認して、特に左肩と左肘の使い方を注意することにし…

今日も天気。気温が高めで気持ちの良い１日だった。 祝日なので少し迷ったが、午前中はジムに行ってスタジオレッスンをすることにした。ところが、ここしばらく火曜日にはジムに行っていなかったので、時間を間違えてしまい、ジムに行ったときには参加しよう…