2018年8月17日(金)リタイヤ生活583日目

今日も朝から快晴で、しかも暑さも穏やかな気持ちのいい1日だった。

 

火曜日の昼頃にやってしまったぎっくり腰は、朝起きた時には大分良くなっていた。

物につかまらなくても立てるし、靴下もはける。

私の場合、ぎっくり腰は3日で直る、ルールはそのまま有効なようだ。

 

今日の午前中は吹き矢のサークル。

仲間の人をピックアップしていつもの会場へ。

吹き矢では、的までの距離として10m確保する必要があるため、

近くの少し交通の便の悪いところにある市民センターの会議室を

2部屋確保して、つなげて利用している。

 

部屋の鍵をあけて、椅子と机をどかし、倉庫から的をつり下げるついたてを持ってくる。

ついたての前には、傷を付けないように布の幕を張って、上にポールを通して

そこから的をつり下げて準備完了。

 

会議室に入ったときには、締め切ったままで、ムーッとする暑さだったが、

エアコンを強くつけると、下向きの風で、吹き矢が狙ったところよりも下にいってしまうため、

風量の調整は注意する必要がある。

 

準備ができたところで吹き矢を開始。

今日は、珍しく7人全員揃った。

 

私は2ヶ月ほど前に、飛び級で昇段したのだが、

その後は、更に昇段しようというモチベーションも下がってしまい、

気合いが入らず中途半端な状況になっている。

当然、吹き矢も的の真ん中を避けて、周辺に散らばってしまっている。

 

どこが悪いのかは何となく分かっているような気がするが、

積極的に直そうという気分でもない。

どちらかというと、吹き矢と言うよりも皆で世間話をする方が楽しくて参加している感じだ。

 

9時から11時半位まで吹き矢をやって、途中1時間近くは世間話をしていたが、

時間が来るとそそくさと片づけをして終了。

帰りも仲間を家まで送ってから帰宅。

 

後は家でパソコンのトラブル対応。

このパソコンは、昨年後半に買ってから、頻繁にトラブルが起きて

先日はついにWindowsの再インストールもできなくなって、

メーカーへ修理のため送ったもので、帰ってきたばかりである。

SSDが故障したのかと思ったが、メーカーの話ではハードには何も問題なく、

データはすべて消去され、Windowsクリーンインストールされて戻ってきた。

その後、しばらくは快調に動いていたが、戻ってきて最初のWindows Updateをしたとたん、

いつものトラブルがぶり返した。

音声がでなくなったり、FAXが送れなかったり、様々な不具合がでてしまう。

 

仕方なく、今日の午後もユーザーデータは残したままWindows再インストールを行い、

その後、消えてしまったアプリケーションを一つ一つ再インストールした。

全体の復旧が終わってほっとひといきしたのもつかの間、

再び変な現象が起き始め、動きがとれなくなった。

 

なぜこのパソコンにしてから、このように何度もトラブルが起こるのか。

メーカーの担当者の話もあてにならないし、購入してから、このトラブル対応で

200時間以上費やしており、この2日間でも8時間位は使っている。

既に疲れてしまった。

2018年8月16日(木)リタイヤ生活582日目

今朝は快晴。気温は今までよりも低めで、風もあり気持ちがいい1日だった。

 

朝起きて見ると、ぎっくり腰の痛みは大分和らいでいて、

ベッドからも苦労せずに起き出すことができた。

昨日までの帰省時の洗濯物の入った洗濯機のスイッチを入れ、

簡単な朝食をつくって食べてから、大量の洗濯物を干して朝の仕事は終了。

ただ、まだ腰の張りは残っていて、無理をすると悪化しそうな感じだったので、

後は自分のベッドで大人しく静養していた。

 

帰省中は、いろいろと美味しい食べ物を勧めてもらい、

遠慮せずに食べていたため、体重が今まで経験したことのないところまで増えていた。

本来の体調であれば、ジムにでも行って思いっきり汗を流せば

少しくらいの贅肉は直ぐに落とすことができそうだが、

静養中のため、せいぜい普段の食べ物を減らすことくらいしか出来ない。

 

明日にはぎっくり腰が治っている筈なので、ジムに行って思いっきり汗を流し、

縮んだ筋肉をストレッチしたい。

あと、帰省中には頭もあまり使っていなかったので、

そちらもリハビリしなくては、頭脳の老化を抑えることができない。

明日からの巻き返しに期待!!

2018年8月15日(水)リタイヤ生活581日目

今朝は、早くから少し雨が振っていた。

温泉旅館で目を覚まし、普段であれば早めに温泉に入ってから朝食を頂くのだが、

昨日の昼頃に軽いぎっくり腰をやってしまい、

立ち上がるときや靴下を履くときが厳しい状態。

あまり暖めない方が良いとのことで、温泉も自粛していた。

 

私は、なぜか田舎に帰省した時にぎっくり腰になることが多い。

記憶している限りでも、今回で3回目だと思う。

何か、腰に悪いことがあるのだろうか?

 

今日は自宅に帰る日なので、朝食を終えると早々に片づけをして、

(実際には、私は腰痛のため家内が片づけたのだが)

旅館をチェックアウトして、荷物を車に積み込む。

少し雨が降っているのでいつもなら軽快にトランクを持ち上げて運ぶのだが、

今日はそれもままならず、家内に任せる一方。申し訳ない気分だ。

 

実家によってから、渋滞になる前にとのことで、9時過ぎに出発した。

ここからであれば、中央道の混みあう小仏・相模湖付近を

午後1時より前には、渋滞地点を通過できるだろうと踏んでのことだった。

 

途中のサービスエリアでお土産を購入。

やはりいつもより混んでいる。

高速は、車は多めだが、快調に流れていた。

しかし長野県から山梨県に入ったところで、いつもは渋滞する場所ではないが

事故車のため約5km程の渋滞にあってしまった。

ここで約20-30分位のロスがあったと思う。

 

だだその後は快調で、談合坂、相模湖付近もそのまま通過することができた。

下りの日も渋滞を覚悟していたが問題なく通過できたし、

今年は、曜日の日程の都合や、平日の高速割引等をうまく設定したため、

渋滞がうまく緩和されたようだ。

 

4時間半あまりかかったが、無事自宅に到着。

ぎっくり腰は、車の乗降時には痛いが、普通に運転している時にはほとんど問題ない。

ただ、家に帰った後は、少し腰の張りもあったので、

エアコンを入れて、自分のベッドで大人しく寝ていた。

そのせいか、夜になって起き出してみると、腰の痛みが少し薄れている感じがした。

 

私のぎっくり腰は、いつも回復まで3日間かかっている。

今日が2日目なので、明後日には元通りになっていると思う。

2018年8月14日(火)リタイヤ生活580日目

今日は朝からあまり天気は良くなかったが、途中から晴れ間が見えるようになり、
夕方近くには再び雲が厚くなった。


新盆2日目。
今日も早めに旅館を出て、実家で新盆の手伝い。
昨日も100人以上の方がお参りしていかれたが、
今日も同じくらいだった。
毎日暑いせいか、午前中が多かった。


多くは兄の会社の取引先が、この地方の財界の知り合い、
あるいは町内の方など。
私は高校を出て以来、東京暮らしなので、
ほとんどが、知らない人ばかりだ。


でも、線香をあげた後の茶飲み話は、なかなか面白い。
最近のこの地域での景気の話、
この辺の人の噂話、今年の異常気象の影響、
例えば、野菜はダメ、でも果物は小ぶりだが美味しい、などといった話。
ここで話を聞いているだけで、何かこの地方の事情通にでもなった気分になる。


午前中は来訪客でてんてこ舞いだったが、
午後になると一段階したようだ。
本来であれば、昨日13日の夜に玄関の外で向かい火を焚いたので、
その前に来られた方は、まだ仏様が戻る前に
線香を上げにこられたことになってしまうが、
まあ気持ちの問題なので、よいかな、と思っている。


結局、今日も100人近い方が来られ、
ご仏前のお返しが足りるかどうかやきもきしていたが、
なんとか足りたようだった。
 

地方にもよるが、田舎のつきあいはこのようなものだ。

都会の人間からすると煩わしい、と思う反面、

何かと「つながり」のある田舎ならではの暖かみも感じることができた。

2018年8月13日(月)リタイヤ生活579日目

今朝は快晴、でも天気予報では午後に雨とのこと。
今は、田舎の実家近く旅館に滞在中。
母の初盆のため、昨日の昼前に自宅を出て、
渋滞が予測されていた高速道路がまったく混んでおらず、
幸いなことにかなり快適に帰省することができた。


この地方では初盆になると、
多くの人が初盆の家を訪れて線香をあげていくため、
その対応が大変だ。
受付をしてご仏前を頂き、
お線香をあげて頂いた後は、
お茶でもてなす。
そのように来て頂く人達が、今日だけで約100人。
明日も同じくらい。


喪主の兄とは役割は分担し、
お茶だしも兄嫁と家内で分担しているのだが、

なにせ普段と違う慣れないことをしているため、結構疲れる。
外は猛暑、来ていただく方々も初盆の挨拶で、

場合によっては独りで十数件訪問するため、
体力勝負になってくる。


来られる方は親戚の方以外には、
兄の会社の取引関係や、この地域の財界関係の方が多いので
普段田舎を離れている私にはほとんど顔の分からない人が多いのだ が
話の内容はなかなか面白い。
こんな田舎町でも、日本全体の景気動向や国際情勢などの
影響が随所に出いることが実感できた。


朝、まだ気温の上がりきっていない9時頃からスタートして、
昼食時も何人か来られ、午後になると少し減ってきて、
午後5時頃には一段落。
そこで玄関前で迎え火を焚き、
ロウソクを30本つけてお迎えの儀式をした。


兄夫婦と家内の4人で夕食を取りながら一息。
その後、旅館に戻った。
東京育ちでこの地域の風習を知らない家内にとって、
初盆は父親の時を含め2回目だが、
立ちっぱなし立ったことも含めかなり疲れたようだった。


温泉に入って就眠。もう一日がんばらなければ。
 

2018年8月10日(金)リタイヤ生活578日目

今日は朝から快晴。

6時前に起きた時には既にむーっとした暑さで、

最高気温は34度程度だっただ、一度快適な涼しさを2-3日経験してしまったので、

身に堪える暑さだった。

 

金曜日の午前中に何も用事がないのは久しぶりで、

テニスに行こうかとも思ったが、何せ暑いので、

結局、涼しくて快適なジムに行くことにした。

 

ジムで、久々のスタジオに入ると、顔なじみの奥様が、

久しぶり、といった声をかけてきてくれた。

ここで軽く汗を流してから、スーパーで買い物をして帰宅。

とは言っても、ジムとスーパーの間に自宅があるので少し遠回りだ。

わずか3ブロック程度だが、今日の暑さは堪えた。

 

自宅に帰ると、アマゾンで昨日頼んだ荷物が届いていた。

とりあえず昼食を摂ってから、荷物を開ける。

中身は、スマホ用のジンバルというものだ。

ジンバルとは、カメラの下につける短めの一脚のような形をしているが、

ジンバルをつけて撮ると、カメラが安定するため、

直接手持ちで撮るよりも揺れやブレの少ない美しい動画が撮れる。

 

しばらく前から気になっており、買おうか買うまいか1週間以上迷っていたが、

今まで使ったことのない初めて、ということが動機になって、

結局、ボチと買ってしまった。

今回購入したのは、ZHIYUNという会社のスマホ用の最新機種で、

スマホ上のアプリと連動して動くため、適合するスマホが限られている。

私のスマホは、既に3年程度、買い換えずに使っているため、

そのジンバルの適合機種ではない。

最悪、ジンバル専用のアプリが動かなくても、もともとのカメラアプリでも

そのジンバルは安定して撮影することが出来るため、

まあいいか、買って試してみよう、ということになった。

YouTubeのビデオレビューも幾つか見て判断した。

 

梱包を開封すると、ビデオで見たとおりのジンバルが出てきた。

とりあえず使ってみたかったので、充電もせず、

そのままスマホを装着してスイッチオンにすると、

それまでは、だらんとしていたスマホが、モーター起動で

しゃきっとした位置に収まる。

そのままジンバルを左右・前後に振ってみても、

スマホの画面は同じ対象に常に向けてくれる(ロックモード)。

これがなかなか面白い。

 

ジンバルには多くのスイッチがついており、

まだ慣れるまでは、うまく使えそうもない。

対応するアプリもインストールしてみたが、

適合外の機種の割には、アプリの機能として

最低限の動作はしてくれるようだ。

 

まだ暑い日が続きそうだが、

少し外に持ち出して、どのような映像が撮れるか明日にでも試してみたい。

2018年8月9日(木)リタイヤ生活577日目

今朝は、関東への台風の接近により、風が強かったが、

雨は思ったほどではなかった。

千葉県の房総沖の方へ進んだため、こちらの雨は強くなかったようだ。

 

今日も特に予定がなかったため、

所属しているサークルの次のイベントの案内を作ったり、

別のボランティア団体の会報の編集をしていた。

いずれも、何だ新しいところはなく、私にとってのチャレンジの要素は皆無だが、

まあ、ボランティア活動の一環として、なんとかこなしている。

 

午前中にそこそこやったところで、早めの昼食。

昼は、ゴマ風味豆乳タレのそうめんを作った。

レシピは至って簡単。

家内と二人分で、豆乳200ccにツユのもと大さじ2-3杯とごま油を少々入れて

ゴマ風味のつけダレを作る。

ゆでたそうめんに、きざんだオクラなどをのせて、つけダレをかけるだけ。

そこに白ごまをふると、更においしくなる。

ゆでる時間も入れて10分以内に完成。

これが結構美味しい。豆乳がゴマと相性が良くて、全体がごまタレのような味になる。

 

早めの昼食を摂った後は、いつものようにジムへ行って軽く汗を流した。

スタジオプログラムも今日は比較的軽快に動き回ることができたと思う。

 

帰宅して一休みした後は、再び午前中の作業の続き。

これらは早く終わらせて、今日中にやりたいと思っていた調べ物にまで行き着けるだろうか。