今日も寒い冬晴れの天気。 でも日が射しているので、早足で歩き回るときには、 コートの前を開けていないと汗ばむ位だった。 いつもの木曜日同様に早めに昼食を食べてからジムへ。 ジムも今年は明日まで。動き納めが近いが、気持ちよく汗をかくことができた…

今日もいつもの通りの冬晴れの日だった。 今日は今年最後のテニス、打ち納めの日だ。 午前中に車で出かけて、寒いのでかじかんでいる手足を準備運動で暖めた。 特にテニスの場合、ダッシュするので、足の筋肉をほぐして置かないと危ない。 それに、私の場合…