2023-08-24から1日間の記事一覧
今日も天気は良くて暑い1日だった。 いつものようにジムに行って、スタジオレッスン２つに参加した。 以前、あるオンラインのスポーツトレーニングに関する講座で、過度のウェイトトレーニングをすると、動脈硬化になりやすい、と習った。この講座は大学の教…
今日も天気は良くて暑い1日だった。 いつものようにジムに行って、スタジオレッスン２つに参加した。 以前、あるオンラインのスポーツトレーニングに関する講座で、過度のウェイトトレーニングをすると、動脈硬化になりやすい、と習った。この講座は大学の教…
