2022-03-10から1日間の記事一覧
今日も朝から快晴。心持ち早朝の寒さも緩んできたような気がする。 午前中はジムでスタジオレッスンに参加して軽く汗を流した。よく聞く話で、認知症対策の一つとして、体を動かしながら頭を使うと良い、と言われている。その点では、今日のスタジオレッスン…
今日も朝から快晴。心持ち早朝の寒さも緩んできたような気がする。 午前中はジムでスタジオレッスンに参加して軽く汗を流した。よく聞く話で、認知症対策の一つとして、体を動かしながら頭を使うと良い、と言われている。その点では、今日のスタジオレッスン…
