今日は１日寝ていたので、外の天気には全くお構いなしだった。
朝６時前に空腹ののどの渇きでベッドから起き出して、
何とか朝食を作って食べたが、ぎっくり腰の痛みが引かないので
流石に洗濯や掃除はできず、そのままベッドに戻った。
昨夜は早めにベッドに入ったので、夜中に何回か目が覚めたが、
何とかつかまり立ちでトイレに行って、後はベッドの中でタブレットを使って
ビデオ等を見たり、電子書籍を読んでいた。
本来であれば、今日はテニスの日だったのだが、当然できないので、欠席の連絡をした。
たまたまこのような日に、注文しておいた新しいラケットが届いたが、
試打どころか振り回すこともできなかった。
このラケットは新製品で、当たりが柔らかいとのことで早速注文したのだが、
来週の水曜日までお預けだ。
この間の土曜日にテニスをした時に、肘も少し痛くなっていたので、
丁度良い休養かもしれない。
昼食を摂ったり、のどが渇いてコーヒーを飲みに行ったり、
何回かベッドから起き出したが、いったん椅子に座っていると調子が悪くなる感じだった。
夜になって、夕食を摂ってから風呂へ。
以前、ぎっくり腰になった時には、その後で風呂に入って更に悪化してしまい、
風呂から出るのに家族に助けてもらうことになってしまった。
そのため、今日はカラスの行水程度に入った。
ただ１日ベッドに入っていると、少し汗もかいて気持ちが悪かった。
風呂で汗を流すとともに、その間に布団乾燥機もかけたので、夜にはさっぱりした感じで床に入ることができた。
明日はぎっくり腰２日目。
いつものぎっくり腰よりも少し軽傷のような気がするので、
できれば明日は少し散歩が出来るくらいには回復したい。
