2017-01-05から1日間の記事一覧
今日は午前中にジムへ。 今年になってから、３日にジム始めで、水曜日休館のため今日が２日目。 しばらくジムに行っていないと体がなまるのかと思いきや、 マシンジムでは、今までのウェイトが軽く感じる。 年末３０日から２日まで４日間の休養後、更に中１…
今日は午前中にジムへ。 今年になってから、３日にジム始めで、水曜日休館のため今日が２日目。 しばらくジムに行っていないと体がなまるのかと思いきや、 マシンジムでは、今までのウェイトが軽く感じる。 年末３０日から２日まで４日間の休養後、更に中１…
