2018年2月20日(火)リタイヤ生活460日目

今日もまあ天気は良かった。

 

今、パワーポイントで動画を組み込んだプレゼンを作ろうとしているが、

トラブル続きだ。

パソコンの操作イメージを、ShowMoreと言うフリーの画面ビデオ録画ソフト

で撮影して、それをパワーポイントに組み込む。

パワーポイントでは、動画再生と同期してアニメーション効果を出すことが

できるので、具体的でわかりやすい操作ガイドが作れると思った。

 

特に、動画をパワーポイントのスライドに組み込んだ後で、

動画の再生に合わせたタイミングをブックマークしておき、

後はテキストや図形をアニメーションとして組み込んで、

タイミングは先ほどのブックマークを使う。

すると、プレゼンの際には、動画の上に、図形や文字が浮かび上がって、

説得力のある講義になる。

というのが思い描いたストーリーだった。

 

でも動画が大きいため、パワーポイントのファイルが500~800MB位に

膨れてしまい、しかも今はOffice360を使っているのだが、

頻繁にOneDriveとの間でファイル同期エラーが起こってしまう。

いろいろ試行錯誤したが、どうにも使えない感じだったので、

仕方なく、動画ではなく静止画を使うことにした。

これでパワーポイントのファイルは15~20分の1に縮小することができた。

 

相変わらず、動画を扱うには、それなりのツールと、CPUパワー、大容量記憶装置

が必要で、簡単には手を出さない方が良いことを痛感した。

2018年2月19日(月)リタイヤ生活459日目

今日も快晴。今日は比較的暇な1日だった。

 

ここ数か月、月1回でご婦人二人にWordPressの使い方などを

レクチャしているのだが、ホームページがほぼ完成に近くなった。

 

ただ、驚いたのが、投稿に記載すべきことを固定ページに書き込んで

しまったり、テキストで入力すべきことをWordの画面のキャプチャを

とって画像で張り付けたり、 WordPress で本来考えられていることと

全く違う使い方をしていることだった。

 

基本的な構造や使い方は説明して、後はご自身で入力する、ということで

進めてきたが、もともとホームページビルダーでがりがりとやられてきて、

そのイメージが強いせいか、WordPressのレスポンシブデザインとか、

コンテンツをデータベースに蓄積して、その場にあった形でダイナミックに

生成する仕組みとかをまったく無視しているようだ。

 

更に、最近のホームページの傾向である、写真が大きくて、文字間が

ゆったりしている形式もお気に召さない感じである。


スクリーンサイズによってデザインが最適な形に変わるレスポンシブ

デザインもお気に召さないようだ。

パソコンとスマホで同じように表示されない、と不満を漏らされている。

これもホームページビルダでごつごつと作成し、文字はぎっちりと詰め込んで、

飾り文字をイメージファイルで組み込んで、という文化が抜けないからのようだ。

 

もともとWordPressを教えてほしい、と言われて始めたが、私の教え方がまずかったのか

WordPressではこのようにするという方法は説明したが、文化や考え方の違いまでは
伝えきれなかったようだ。

 

ICT技術の使いこなしに関しても、操作方法等よりも基本となる考え方、

文化の伝え方が難しいと痛感した。

2018年2月15日(金)リタイヤ生活458日目

今日も快晴だが、昨日よりは気温も下がり、厚着をしても外を歩いていると寒さが身にしみる。

 

午前中は、吹き矢に参加。

とはいっても、最近はあまり上達の熱意がないため、

一緒の参加者と歓談することが目的で参加している。

前回は、風邪のため3人が欠席しており、的と的の間が広かったが、

今回の欠席者は1人のみだった。

 

今回参加して思ったのは、他の参加者は皆、私よりも少し上の年代だが、

皆、本当にお年寄り然としてきた、ということだった。

近くに鏡がないと自分の姿は見えないため、自分だけは若い、と錯覚しているが、

このように周囲の人を見ると、自分も年寄りだと思い知らされている感じがした。

吹き矢は今回もあまり上達が見られないまま、楽しく歓談して今日は終了。

 

自宅に帰って、オリンピックの男子フィギアスケートを見た。

テレビ午前9時位からやっているのに、最終滑走のグループが始まったのは

午後1時を回っていた。

今日は午前中、吹き矢なので試合をライブ中継では見られないと諦めていたが、

このおかげて、自宅で昼食をすませ、リビングのソファにごろ寝して見ることができた。

羽生選手の演技はすばらしかった。宇野選手もフェルナンデス選手も同様。

ごろ寝の眠気がすべてふっとんでしまった。

これを見て、大いにエネルギーをもらうことができたと思う。

 

夕食を食べてからジムへ。

ポリープ切除が先週金曜日だったので、今日は運動が本格的に解禁だ。

少しテンポの早いスタジオレッスンに参加して、必死になってついて行こうとした。

ひいき目に見て、たぶん85%位はついていけたと思う。

 

まだまだ老け込みたくない。

無駄な抵抗かもしれないが、若い人などからのエネルギーをもらって、

5年後、10年後、そして20年後もアクティブに生活し続けたいものだ。

2018年2月15日(木)リタイヤ生活457日目

今日も快晴。

今日は特に気温が高く、ダウンを着なくても近所を歩き回れるくらい快適だった。

 

先週金曜日に大腸ポリープをとって、1週間は運動、食事制限があったが、

今のところ調子がよいので、今日から軽い運動を解禁することにした。

 

少し早めに昼食をとって、ジムへ。

最後にジムに行ったのは、先週の木曜日だったので、1週間ぶりになる。

準備運動でマシンジムをやるが、さほど重くは感じなかった。

その後、スタジオプログラムに参加。

あまり激しいものではなかったが、まあついて行くことはできたと思う。

久々に汗をかくと気持ちが良かった。

 

自宅に帰って、買い物に。

その前に家内が買い物に行っているが、重いものは後から私が買いに行くことになっていた。

なんといってもスーパーマーケットが2ブロック先なので、

買い物にいっても、直ぐに帰ってきてしまう。

時々、家内に、「私が買い物に行ったので一息つこうと思っていたが、

もう帰ってきてしまった」、と言われてしまう。

 

買い物に行くと、スーパーマーケットの横のドラッグストアのところにある

木の上で多くの雀がチュンチュンと無き騒いでいた。

もう春が近いという感じだ。

 

午後からは、来週やることになった講義の資料を作成しようと考えていたが、

眠くなって、リビングのソファーに横になると、夕方まで寝てしまった。

家内によると、かなり疲れた感じだったとのこと。

ポリープ切除以降は大人しくしていたので、特に疲れはない筈だが、

運動制限、食事制限で普段とは違う生活をしていたので、

体調がいつもと違ってしまったのかもしれない。

 

明日からは、完全に正常運転で行きたいものだ。

2018年2月14日(水)リタイヤ生活456日目

今日も快晴、少し暖かい感じだった。

 

午前中はあるボランティア団体の打ち合わせ。

時間ぎりぎりに車で家を出て、予約された会議室近くの有料駐車場に停めて現地まで。

開始時刻の10時前に到着し、打ち合わせに参加した。

とはいっても、参加者はわずか3名、広報誌の打ち合わせだが、

既に大半が完成しており、そのレビューのようなもの。

 

記事はそれぞれの会員に書いてもらい、編集は、

他にWordを使いこなせる人がいないため、仕方なく私が行っている。

会のイベントにもほとんど参加していないため、

ほとんど会報等の編集のために参加している状況だが、

特に大きな負担にはなっていないため、まあいいかな、という感じで続けている。

誰か出来る人がいれば、代わりにやってもらいたいと考えている。

 

ということで短時間で打ち合わせを終了し、急いで帰宅した。

午後からは、エアコン修理の方が来ることになっており、それに立ち会わなくてはならない。

 

家に帰り着いた時には、ピョンチャンオリンピックハーフパイプ決勝の最後の方だった。

残念ながら、期待された平野選手は銀だった。

残念だったが、試合を終えた平野選手の顔がとてもすがすがしかった。

金をとれなかったという悔しさ以上に、やりきった、という満足感が強かったのかもしれない。

 

少しして、エアコンの修理担当が来た。

状況を説明すると、簡単に取り外せる部分を交換して修理完了。

このエアコンは、自動掃除機能がついており、

フィルタを巻き取って掃除することになっているようだが、

その巻き取りの部分が不調になったとのこと。

フィルタだけが痛んだのであれば、消耗品のため利用者側で交換することになるのだが、

今回はフィルタの外側のカセット込みで交換したため、

修理扱いになり、延長保証の対象になるため無償、とのこと。

 

その後は、少し自分の部屋にこもって作業をしていたが、

男子ノルディックスキーで優勝候補の渡部選手が、残念ながら銀に終わった。

でもこちらもすがすがしい感じだった。

 

女子のホッケーは、相手が南北朝鮮の合同チームだった。

これは日本の勝利。女子ホッケーはオリンピックでの初勝利らしい。

いくら相手のホームゲームで、しかも南北合同チームとは言っても、

世界ランキングから見ると、日本の順当勝ちのようだ。良かった。

 

夜になってからは、スケート女子1000mを見た。

期待の小平、高木は銀、銅だった。

なかなか期待の種目で金がとれない。残念だった。

 

その後は、男子カーリングの試合を見た。

普段はほとんど見たことがないが、オリンピック等の試合を見ると

結構面白い。特に両チームの石の置き方・弾き方、そしてその戦略が結構面白かった。

これって、何かスマホゲーム等にすると受けるのではないか?

それとも、既にある? 普段、ゲームをしない私にはよくわからない。

 

オリンピックの期間中は、異常に盛り上がり、

新たなヒーロー、ヒロインが誕生する。

でも直ぐに忘れ去られてしまうのかもしれない。

 

2018年2月13日(火)リタイヤ生活455日目

今日も快晴。でも外にでると、気温は低く、体が引き締まる感じだ。

 

大腸ポリープ切除してまだ1週間経っていないので、食事や運動制限で物足りない感じだ。

 

最近、ボランティア活動に参加すると「何かお仕事をされているのですか」

と聞かれ、「完全リタイヤです」と答えると、「えー」と驚かれることが多い。

もともと少し若く見られることに加え、まだ体も頭もさほど老けていない感じで、

たぶん、あることがなければ、今も会社勤めをしていたと思う。

 

58歳で役職定年になるとともに、ある団体に出向を命じられ、

そこでリーダーとして2年間勤めた。

その時、給料は出向元の会社からもらっており、

役職手当がないのに管理職というのは少し矛盾も感じていたが、

今までとは違った経験・知識が得られるため、

それなりには生き甲斐を感じて勤めていた。

 

ただ、政府の外郭団体であり、そちらから出向してきた、

いかにも官僚的な人(木っ端役人?)がおり、

その人が醸し出す官僚的な雰囲気が組織に蔓延したため、

それがイヤになって、元の会社に戻ることを考えた。

戻ろうと出向元の人事部長に相談したところ、

「いろいろとやって欲しいこともあるし」と歓迎する様子だったので、

2年間が終わった時点で復帰することにした。

 

復帰してみて驚いた。

最初は、客先常駐の話が来たので、

「私のようなランクの人間が行ったら相手もやりにくいのではないか」

と確認してもらったら、想像通りその話しはなくなった。

 

次に、営業部に入る話が来て、そのまま配属になってしまった。

とは言っても、特にやることもなく、典型的な窓際族という扱いだった。

前の人事部長の話を思い出しつつ、「だまされた」とも思ったが、

そう言っていても仕方ないので、一度きちんと勉強したかった

セキュリティに関して、いろいろ調べたり、無料セミナー等に参加していた。

これは本当に良い勉強になった。

セキュリティに関して、少し語れるようになったと思う。

 

それでも時間があったので、今後の人生に関していろいろと考えてみた。

今まで、会社、仕事一筋だったのが、

今回のことで、会社に所属することが嫌になって来ていた。

またライフプランを計算してみると、

今まではまだまだ一生懸命働かないと、と思いこんでいたのが、

今すぐリタイヤしても、それなりに生活していける、

ということがわかった。

 

結局、営業所属は半年で終了。

その後は、新たにできた部局の面倒を見ることになって、

その立ち上げに1年半かかり、一応、軌道にのったところで退職した。

 

今思うと、あの営業所属の半年の経験がなければ、

今、こうしてリタイヤしていることは無かったと思う。

あの時の、むなしい、やるせない気持ち、

そして今までの会社勤めは何だったのだろうという思いは忘れることが出来ない。

 

 

 

2018年2月9日(金)リタイヤ生活454日目

今日も、朝から天気は良かった。

 

いよいよ、大腸内視鏡検査の日。

最近は、何か違和感があったが、なかなか検査を受けることができなかった。

優柔不断だったのかもしれないが、突然、思いついて一昨日にクリニックに行ったら、

いきなり今日が検査となってしまった。

 

大腸内視鏡の検査は大変である。

前日は、すべて検査食。下手なダイエットメニュー以上の食事制限で、腸に残りそうな繊維質等は一切無い。

乳製品も腸に付くためダメらしい。

普段、野菜好きの私にとっては非常に物足りないものだった。

 

検査当日の今日は、当然、朝から絶食。

おまけに、朝一番に下剤を飲んだ上に、更に液体の下剤2リットルと水700cc位を、

約3時間かけて飲み干さなくてはならない。

自宅で8時からはじめて、トイレに駆け込んだのは10回以上、

10時半位には腸内がきれいになったような感じだった。

 

ここから、腸が落ち着くのを待って、電車で約1時間弱かけてクリニックに行った。

腸をきれいにしてからの移動で、トイレに駆け込むことになるのではないかが心配で、

多くの人がクリニックに行ってから腸内をきれいにするらしい。

私の場合、ぎりぎりで申し込んだので、クリニックがいっぱいで、自宅でやることになってしまった。

 

午後1時前にクリニックについて、簡単な問診をした後、検査の説明を受けた。

検査で何もなければ、検査後にそのまま帰宅できるが、ポリープ除去等、

何かあると残って担当医から説明を聞くと言うことだった。

 

検査着に着替えて、検査室の前でしばらく待機。

やっと順番が来て、検査室に通された。

このクリニックでは、検査中、鎮静剤を処方することになっている。

そのため、検査室に通されると直ぐに血圧計と点滴が行われ、

準備が整い次第、点滴の中に鎮静剤が入れられる。

「横向きになって」、「では入れます」と言われて、ほぼ瞬時に意識が無くなった。

 

気が付くと、検査用のベッドごとカーテンで仕切られた控えの場所に移されており、

時間は大体45分位経っていた。

検査が済んだ、との実感は全くなく、先ほど寝て、そのまま起きた感じだった。

しばらくすると看護婦が来て、起きていいですよ、と言われたが、実際に起きてみると

少しふらふらする感じで、足取りもおぼつかなかった。

で、結果はというと、居残りということだった。

ポリープがあって、切除したらしい。

 

看護婦からは、担当医がすべての手術を終えるまで、約1時間余り待って欲しいので、

着替えて外出しても良いですよ、と言われた。

ふらふら感が無くなってきたので、外出しようかとも思ったが、

手術直後なので食事はダメ、とのことで、結局、院内で待っていることにした。

 

ふつうの外来診療と同じ待合室でまっていると、外来診療と同じ形で、診察室に呼ばれて説明を受けた。

話しによると、小さなポリープが3つあってすべて除去した、

生検にまわしたので10日後くらいに結果を説明するとのことだった。

 

丁度2年前に大腸内視鏡の検査を受けたときには、ポリープが8つあると言われ、

次にそのポリープ除去手術を受けた時には、5つ除去した、と言われた。

残る3つはどこに? と思ったが、その時の担当医は、他には見つかりませんでした、

と言っていたので、直ってしまったのか、などと思いつつ、何か割り切れない気分だった。

 

今回、丁度3つ見つかって、すべて除去されたので、一応、勘定はあった気がする。

もちろん、その時に見逃した3つかどうかはわからないが、一応すっきりした気分になった。

 

あとは、ポリープ除去後1週間の安静と食事制限に耐えなくてはならないのと、

10日後の生検結果したいだ。