本来であれば今日から仕事始めなので、
これが今年の最初のブログとなる。
雲は少しあったが青空が広がっており
今日も良い天気だった。
この冬は寒くなる、との予報だが、
できれば雪はできるだけ歩って欲しくないものだ。
午前中は、ピックルボールへ。
今年の初打ちになる。
２コートで集まったのが１７人。
最初に年始の挨拶をしてから、
念入りな準備運動。
皆、年末年始のごちそうとまったりとした生活で
体が鈍っている感じだったからだ。
ただプレーを始めて見ると、
意外に体が動くことが分かった。
体が軽くて、いつもの太ってきたときの
お腹の膨らみが感じられなかった。
そういえば、年末年始に大掃除や料理、
子供達が帰ってきて、結構バタバタと動いていた。
年末年始の食事も、おせち料理など
余り大量には食べなかったし、
栗きんとんや伊達巻きなどは自分で作ったため
結果的に摂取よりも消耗の方が大きかったようだ。
終わった後で、今日から始まったジムに行って
シャワーで汗を流したが、
体重計にのってみると、今まで以上に体重が減っていた。
この位の体重だと、これほど体が軽いのかと
改めて認識してしまった。
午後からはまったりとビデオなどを見て過ごした。
年始に当たって、今年の目標などを立てたいのだが、
昨年のオリパラ・ボランティアと違って、
今年はあまりきちんとした目標がない。
とりあえず、家族揃って体も心も健康に１年過ごしたい、
というだけだ。
ぼけないようにと、気になったので、
近所の大学の社会人教育を調べてみたら、
既に募集は終了していた。残念!!
ただ、今までも続けてきたGacco等のオンライン講座中心に
痴呆症対策と最新技術などのキャッチアップのため
何かの学習は続けたい。
後は、何か新しいものにチャレンジしたい。
何か面白いものはないだろうか。
