今朝から雨が降っていたが、昼頃には少し日差しも見えた。
冷え込んではいないが、余り気温は上がらなかった。
今日はテニスの日。
最近、肘が痛いので、たぶんテニスエルボーだと思うのだが、
テニスは楽しいので、痛いのを我慢してやっている。
ボールを打つときにできるだけ痛くないように、
サポーターを巻いたり、ラケットもストリングも柔らかいものを買ったり
少し工夫しているが、本質原因は、やはりテニスが下手と言うことだと思う。
昨年途中までは手首が痛かったが、今は肘、やはりもっと上達しないとだめだ。
今日は主にボレーを練習した。
最初のショートラリーのうちは、肘が少し痛かったが、
打っているうちに痛みがあまり気にならなくなってくる。
後半には、少し強めのストロークができたが、サーブは相変わらず強く打てない。
強く打てないとかえってフォルトが少なくなるので、こちらの方が良いのかもしれない。
最近はYouTubeで検索していろいろなテニス動画の中から、
肘を痛めない打ち方を調べて、それを真似しようとしているが、
自分の癖はなかなか直らないものだ。
自分では一生懸命真似しているつもりでも、
ビデオを撮ってみると、全く今までと変わらない打ち方をしているように見える。
このような打ち方では肘も痛くなるかもしれない。
肘は痛かったものの、今日も楽しくテニスをすることができて、
いつものように入浴施設で汗を流し、弁当を買って自宅に帰って食べた。
午後も肘の痛みに関していろいろと調べていたが、
ネット上にはかなり多くの情報が掲載されており、どれが正しいのかよくわからない。
とりあえず、納得できそうなものを選んで試して行こうと思うが、
ネットの情報の正確さ・妥当性等に関してレイティングできるサービスがあれば、
単なる検索よりも有効活用できるのに、等と思った。
