2017年9月29日(金)リタイヤ生活367日目

今日は、昨日とうってかわって朝から快晴。

昼頃には少し暑くなったが、空気がカラリと乾燥していたため、気持ちが良かった。

 

午前中は、ある団体の打ち合わせに参加、午後はその団体でやっている講座のサポーターとして参加、

ということで1日終わってしまった。

 

たが、午後の講座はレクレーション関係の実習だった。

参加者である高齢者の方々と、一緒にゲーム感覚でレクレーションを楽しむことができた。

この講座は同じメンバで連続して4回目になるが、皆で楽しむと親近感がわいて

一気に親しくなったようだ。

 

講座が終わって、車で自宅へ。午後4時半を回っていたが、

少し休憩して、夕飯を食べてから、ジムに行って軽く汗を流した。

これで少しリフレッシュすることができた。

 

最近、少しづつ忙しくなっており、カレンダーを見ると、日曜日から金曜日まで

すべてボランティア活動で埋まっており、更に土曜日もサークル活動に参加するので、

丸一日の休みが全くない。

季節の変わり目だし、健康には十分注意しなくては。

それと、ボランティアの燃え尽き症候群にも注意が必要な気がする。