朝は曇天だったが、途中から太陽が見えるようになった。
今日は、午前中があるボランティアの関係で打ち合わせに参加、
午後からは、２人のご婦人にパソコンの使い方などを教えた。
どちらも屋内にいて、エアコンが効き過ぎていたため、寒かった。
冷え切った後で、外にでると、暑さを感じてほっとした。
行きは普通 → 打ち合わせは屋内で寒い → 暑い中を移動して昼食は寒い
→ 再び暑い中を移動 → 寒い部屋でパソコンを教える → 暑い中で帰宅
と冷暖の加速度劣化試験をやっているようだった。
この冷暖差のせいか、少しだるい感じだったので、夕食後にどうしようか迷ったが、
結局ジムへ行って、汗を流すことにした。
今日は、新しいパソコンが届いていたので、そのセットアップをしようかとも迷ったが
結果的には汗を流して正解だった。
血行が良くなったおかげで、だるさを抜くことができた。
でもジムから帰ってくると程良い眠気を感じたため、面倒なセットアップは今日は中止。
明日は特に予定はないので、ゆっくりとセットアップをしよう。
