今日は朝から快晴、暑い１日だったが、夕方には少し涼しくなって過ごしやすかった。
水曜日は、ジムが休館日で暇な１日。
家内と近くのショッピングモールに出掛けることにした。
近くと言っても、約１時間かかる。
もっと近いモールが３つほどあるが、ここに引っ越してきてからまだ行ってなかったので、
何かリニューアルされていないか期待した。
９時半位にでて、途中渋滞もあって、１０時半頃に到着。
平日のモールは空いていて、買い物も食事も並ばずに済むため快適である。
家内は服を探しまわっていたが、専門店は若い人向けの服が多く、
結局、イオンの婦人服売場へ。
家内はゆっくり一人で探したい方なので、私はその間、モールの中を歩き回って歩数を稼ぐ。
暑い日でも寒い日でも、モールの中では快適な温度の中で歩き回れるため、
いくら専門店が若い人向けでも、運動のために出掛けることになる。
うちにとってモールは、オールシーズン・全天候の散歩用体育館になっている。
うちと同様に、モールの中の休憩用の長いすで休んでいるお年寄りも結構多かった。
最近はどこのモールに行っても、このような光景を見かける。
しばらく歩き回ってから、家内のところに戻って、選んだ服を買ってレストランへ。
最近は夏ばてで食欲がないせいと、ショッピングモールのレストランはどこもあまり変わらないため、
どこで食べるかなかなか決まらない。
家内とレストラン街を行ったり来たり。
まずビュッフェは、金額ほど食べられないので却下。
回転寿司や中華は最近行ったばかりなので却下。
和食も良さそうだったが、どの店もボリュームがあったので却下。
結局、はっきりしないままサンマルク系のレストランへ。
比較的軽い食事を選んで、後はパンとドリンクのお代わり自由。
焼きたてのパンは、軽くてうまい。
パンが新しく焼きあがる都度、取りに行っていたら、結局ビュッフェと変わらない程食べてしまった。
家に帰って、風呂に入る前に体重計に乗ると、驚くほど増えていた。
これはまずい。
明日からは少し引き締めないと。
歩き回って運動するつもりでモールにいったのに、
結局は肥満のもとになってしまった。
