今日は午前中にジムへ。
今年になってから、３日にジム始めで、水曜日休館のため今日が２日目。
しばらくジムに行っていないと体がなまるのかと思いきや、
マシンジムでは、今までのウェイトが軽く感じる。
年末３０日から２日まで４日間の休養後、更に中１日の休養なので結構動いていない期間が長かった。
正月料理で筋肉が十分な栄養を摂取したのか、はたまた少しは休養日が必要ということか。
その後、スタジオレッスンをやって、ジムの風呂で汗を流してから帰宅。
このようにジムが家のすぐ近くにあるため、ジムが開いていれば５分で風呂に入りにいける。
しかも月会費を払っていれば、何回行っても追加料金はないため、かなりお得になる。
もちろん風呂だけが目的で行くわけではないが、本当に良いところに引っ越したと思う。
ジムに満足しつつも、そろそろテニスも始めたいし、またスキーにも行きたいし、と思う毎日である。
