2016-11-22から1日間の記事一覧

１１月２２日（火）リタイヤ生活１５８日目

朝から快晴。まだぎっくり腰の影響で、腰の右側に痛みが残っているが、先週金曜日になってから５日目、既に回復の３日間は過ぎている。そこで今朝はジムのスタジオプログラムに参加した。最初はこわごわやっていたが、次第に体が動くようにななってきた…