今日は、昼前にジムに行って、そのあとシニアボランティア団体の展示会へボランティアとして参加した 。 最近、年のせいか、ジム のスタジオプログラムに参加しても、ついていけないことが 出てきた。 特に方向が変わると、それまでの動きをすべて忘れてしま…