2017年10月5日(木)リタイヤ生活371日目

今日は、朝からひんやりした天気だった。

家の中ではそれほどでもないが、外にでると半袖では寒くて、

いまい羽織るものが必要だった。

 

最近、木曜日はとても忙しい。

朝、あるサークルに参加して、その後、ジムへ。

軽く汗を流した後、自動車で移動。

途中、コンビニでおにぎりを買って食べながら次の会場へ。

そこでは、ある講座が開催されており、そのサポーターをやっている。

講師ではなくサポーターなので、参加者が楽しく受講して頂く以外は、

特に何もなく、結構気楽につとめることができる。

 

朝9時前に出て、自宅に帰りついたのが、午後5時過ぎなので、

会社勤めとあまり変わらない生活だが、給料をもらう会社員と違い

ボランティアやサークル活動への参加は、私自身の気分次第なので

精神的な負担がまったく違う。

それにいろいろな人とふれ合うことができる。

 

カレンダーを見ると、土日を含め、結構いろいろと予定で塞がっているが、

今のところ楽しくやっており、生活にも充実感がある。

 

第一次のリタイヤを終えての、今のこの生活に関して、

いつ第二次のリタイヤをするのか、

そしてその後の生活はどうなるのか、これから楽しみだ。

2017年10月4日(水)リタイヤ生活370日目

今日は朝から雲の厚い曇天で、今にも雨が降り出しそうだったが、

天気予報では雨は降らないとのことで、それを信じて洗濯物は外に干すことにした。

 

今日は、月曜日の続き、シニア向けのタブレット講座の2日目にサポーターとして参加した。

前回、タブレットの少し面倒な操作に関しては、一通り完了したが、

今回、復習してみると、なかなか体に定着しないようだ。

 

特にタップ、スワイプ等の操作のリズムが独特なので、タブレット側で受け付けられないことがある。

若い人であれば、軽快にさっとスワイプするが、シニアの方々は、じっくりと触り、ゆっくりと動かすことが多い。

そのような操作だと、ジェスチャの途中でも操作が完了したものと誤認識して、意図した反応にはならない。

するとシニアの方は、分からない、難しい、等とネガティブな反応になってしまう。

この悪循環を断ち切るのは、結構難しい。

このような方は、どちらかというと、大人しくて表情にも乏しい感じの方が多い気がする、

 

でも逆の反応を示すシニアの方も多い。

たとえばSiriで近くのレストランを教えてもらうと、踊り出さんばかりに大喜びする。

このような方は、表情も豊かで、シニアでも笑顔がチャーミングだ。

このタイプの方々に対応していると、こちらも元気になってくる。

 

このような反応を引き出したいので、普段からタブレット等を教えるときには

一方的にするのではなく、できるだけ相手の話を聞いて、共感し、

そして、これは慣れだから、直ぐに忘れても大丈夫、また教えるから、等と言って

心から楽しんでもらえるように心がけている。

2017年10月3日(火)リタイヤ生活369日目

今日は、朝は曇天。

これでは晴天は無理か、と思っていたら10時頃には予報通り晴天になっていた。

昼には少し温度が上がったが、気持ちの良い1日だった。

 

最近、暇な時間にはネットでビデオを見ている。

特に最近は、NetFlixウォーキング・デッド シーズン7の配信が始まり、

早速見始めた。

このドラマは、言うまでもなくゾンビの広がった世界で、人間が助け合ったり、

戦ったりしながら生きていくストーリーだ。

今までは、結構面白く見ていた。

しかしシーズン7は、重苦しい雰囲気でスタートした。

人間同士が殺し合ったり、今までひいきだった準主役が簡単に殺されてしまったり

見ていて、気分も重苦しくなってくる。

 

では見なければよいのでは、とも思うが、シーズン6まで見てしまった惰性か、

あるいは、ドラマの中でもっと明るいシーンが出てくることを期待しているのが、

なかなか止められない。

はやく何とかしてくれよ、というのが今の気分だ。

 

NetFlixでは、ドラマや映画を数多く視聴することができる。

でも良いドラマや映画の間に、思わぬB級が含まれていることがあり、

気をつけないと、とんだ地雷を踏んでしまう。

つまらい映画だと2時間位無駄に使ってしまうことになる。

 

最近、気づいた良い映画の見分け方

一番わかりやすいのは、有名俳優がでているかどうか。

だが、ブルース・ウィルスの場合には、駄作の時もあるので要注意。

一般論として、それなりの配役だと、それなりのシナリオライターや監督等がついており、駄作は少ない。

 

B級映画と聞いていつも思うのが、最初の頃のスターウォーズだ。

世の中にB級のSiFi映画は多い。それと初期のスターウォーズとで何が違うのか?

アレックス・ギネスという名優がでているし、ジョン・ウィリアムスの音楽もすばらしい。

でもそれ以外には、無名の俳優ばかりで、それぞれのシーンも、今となってはちゃちな感じがする。

主役の一人、ハリソン・フォードも、これはB級映画ではないか、と思いつつ出演していたそうだ。

でじゃ、何がスターウォーズをそれなりの映画にしたのか。

それは、ジョージ・ルーカススターウォーズに対する思いの強さではないか。

強い思いが、ストーリーに厚みを加え、出演者の演技にも臨場感を与えたのではないかと思う。

2017年10月2日(月)リタイヤ生活368日目

今日は、朝から曇っていたが、天気予報によると午前中いっぱいは天気はもつ、とのことだった。

その通りで、昼を過ぎてしばらくすると時たま雨が降るようになった

 

今日は、午前中から、近くで開催されたタブレット講座のサポートを行った。

集まったのは10人の方。高齢者が多く、使いこなせるレベルも様々だった。

 

苦労したのは、タブレット固有の画面タッチの方法、

スワイプでの指を跳ねる強さやスピードが不十分でなかなかうまく動かない。

この「感覚」と伝えるのが難しい。

でも逆に、これを覚えて使えるようになるのが楽しいようだった。

 

タブレットを使ったことのない人もいて、触ると動く 、というだけでも満足感があるようだ。

パソコンのマウス操作よりもタブレットのタッチスクリーンの方が直感的に使えるし、

同様にキーボードよりもタブレットの音声入力の方がはるかに簡単になる。

ただ、音声入力では誤変換が生じるが、それを修正するのがわずらわしいようだった。

 

今日は、わずか2時間のコースだったが、それなりに満足感を感じて頂けたと思う。

 

私自身はあくまでもサポート役だったが、初心者へのタブレット教室の様子を見て、

いろいろと改善点があることが感じられた。

 

高齢者の情報化が遅れており、サークルなどでも連絡手段が困っているようだが、

高齢者が容易にやりとりできる手段があれば、改善できそうな気がする。

今回のタブレット教室も、募集に対して短期間で応募者が殺到し、

競争率が高かったとのことだった。

 

ニーズはある!! 何かできるのではないか?

2017年9月29日(金)リタイヤ生活367日目

今日は、昨日とうってかわって朝から快晴。

昼頃には少し暑くなったが、空気がカラリと乾燥していたため、気持ちが良かった。

 

午前中は、ある団体の打ち合わせに参加、午後はその団体でやっている講座のサポーターとして参加、

ということで1日終わってしまった。

 

たが、午後の講座はレクレーション関係の実習だった。

参加者である高齢者の方々と、一緒にゲーム感覚でレクレーションを楽しむことができた。

この講座は同じメンバで連続して4回目になるが、皆で楽しむと親近感がわいて

一気に親しくなったようだ。

 

講座が終わって、車で自宅へ。午後4時半を回っていたが、

少し休憩して、夕飯を食べてから、ジムに行って軽く汗を流した。

これで少しリフレッシュすることができた。

 

最近、少しづつ忙しくなっており、カレンダーを見ると、日曜日から金曜日まで

すべてボランティア活動で埋まっており、更に土曜日もサークル活動に参加するので、

丸一日の休みが全くない。

季節の変わり目だし、健康には十分注意しなくては。

それと、ボランティアの燃え尽き症候群にも注意が必要な気がする。

2017年9月28日(木)リタイヤ生活366日目

今日は、朝から今にも降り出しそうな曇天だった。

ニュースでは、千葉の方で大変な雨になり通勤にも影響したとのこと。

こちらは、幸い、ほどほどの雨で済んだ。

最近、大雨、河川氾濫等、異常気象が多い用に感じられる。

 

今日は、いつものように早めに昼食をとってジムへ。

この頃には雨が降り出していた。

軽く汗を流して、着替えた荷物をロッカーに預けたまま次のボランティアへ向かう。

今までは、いったん帰宅していたが、ジムからそのまま向かえるだけで、

ゆっくりシャワーを浴びて、風呂に浸かることができる。

 

駅の近くで送迎バスにピックアップしてもらって、高齢介護施設へ。

今日は、天気が悪いのに、ボランティアの数は多かった。

 

点呼をした後、施設内の幾つかの談話室に分かれ、施設に収容されているお年寄りの方への

傾聴ボランティアを行う。

私は、今回は傾聴はせずに、皆で歌を歌う方に専念した。

 

先日、帰省して、認知症の母をお見舞いしたが、

CDに合わせて歌を口ずさむ母の様子を見ると、

やはり歌っていいなあ、と感じる。

そこで、今日はもっぱら童謡を中心に歌うことにした。

 

用意してあった童謡の歌詞を表示するパワーポイントを、談話室の大画面テレビに映して

皆で、拍子をとりながら歌った。

認知症で、最近のことは分からなくても、幼い頃から慣れ親しんだ童謡は良く覚えているようだ。

比較的元気な人はもとより、車いすの肘掛けにもたれ掛かって目を閉じている人も

かすかに口ずさんだり、手で拍子をとってくれる。

これって結構効果があるのかもしれない。

 

失敗は、歌詞を無作為に準備したので、季節にあった秋の歌が少ないことだった。

とりあえずパワーポイントに映すことだけ考えて、あまり選曲を考えなかった。

次回はきちんと秋の歌を準備しよう。天気予報も見て、雨の曲も良かったかもしれない。

2017年9月27日(水)リタイヤ生活365日目

今日は、朝から曇天。若干、朝日が差し込むこともあったが、1日曇りで、夜になって雨も降り出した。

 

午後から、あるボランティアの関係で打ち合わせがあったので、

早めに昼食をとってから、車で出掛けた。

アテにしていた駐車場は満車だったが、プランBの方はまだ空いていた。

少し早めに着いたので、コンビニの中のイートインスペースでコーヒーを飲んで時間調整し、

予定時間の少し前に集合場所へ。

団体で借りている貸倉庫からタブレットを10台持ち出して、

今度のタブレット講座用に準備をするとのこと。

予約した会議室まで運んで、講座の内容確認をした後は、タブレットのアプリの更新作業を行った。

 

タブレット講座に関しては、今は受講者のレベルを知りたくて、サポート役に徹しているが、

見ていて興味がわけば、自分で講座講師を務めても良いかと思っている。

ただ、先日、サポートした講座では、受講者が思った以上に初心者だったので、

あまりやりたいとは思わなかった。

 

今の講座は、タブレットの基本的な使い方に徹しており、

それで如何に楽しむか、生活に役立てるかは教えていない。

私は、タブレットの基本的な使い方、というよりも、

タブレットを使って、如何に楽しむか・生活に役立てるかを教えたいと思っている。

 

先日、私のタブレットが故障して修理に出している間、本当に不便だった。

そこで私がタブレットをどのように使っているかをリストアップしてみると、以下の13通りだった。

①旅行・観光 GoogleMap、GoogleEarth、ホテル予約アプリ等

②SNS FacebookTwitter

③買い物 Amazon楽天市場、Yahooショッピング等

④読書 Amazon KindleSony Reader等

⑤学習・教養 TED等

⑥ニュース・情報収集 ニュースアプリ等

⑦アルバム・写真 カメラ、アルバムソフト

⑧株・為替取引 取引アプリ等

⑨料理 クックパッド

⑩ゲーム

⑪連絡・サークル運営 メール、SNS等

⑫語学学習 辞書ソフト、YouTube

⑬映画・ビデオ鑑賞 NetFlix

 

これだけのメニューを揃えておいて、受講者に何をしてみたいが聞いて、

そのテーマに関して集中的に講演する、といった講座はどうだろうか。